喝牛奶最佳时间

喝牛奶的最佳时间,你知道吗?

建议睡前1小时喝牛奶,让胃有足够时间休息。 其实,喝牛奶不分早晚,但有最佳时间。早上和晚上喝牛奶各有各的好处,但要是想为喝奶找个最佳时机,那么最好是饭前30...

大咖医

什么时候喝牛奶最好?3个黄金时间点不容错过

牛奶作为最古老的天然食物,被誉为"白色血液"。牛奶可以说是一种健康的饮品之一,基本在任何时候都可以喝。 但是我们喝牛奶不仅仅只是为了好喝和解渴,更重要的还是...

胡小翠医生